TUNNETAIDOT

Tunnetaidot tarkoittavat sitä, että osaat havaita, ilmaista ja säädellä omia tunteitasi. Osaat siis kertoa muille, miltä sinusta tuntuu.

Omien tunteiden ymmärtäminen auttaa myös ymmärtämään muiden tunteita. Omien ja muiden tunteiden ymmärtäminen on tärkeä osa vuorovaikutustaitoja.

Tunnekorttien tekeminen:

1. Keskustelkaa tunteista.
2. Tunnistakaa ja nimetkää erilaisia tunteita. Miettikää, kuinka monta erilaista tunnetta osaatte nimetä. (Voit käyttää apuna liitteen 1 kuvaa.)
3. Keskustelkaa myös siitä, missä mikäkin tunne kehossa tuntuu.
4. Keskustelkaa, miten toivotte muiden käyttäytyvän, jos itsellä on jokin tunnetila päällä.
5. Jokainen valitsee viidestä seitsemään itselle yleisintä tunnetta.
6. Jokainen piirtää tai askartelee näistä itselleen emoji-tunnekortit.

Tunnekortteja voidaan käyttää jokapäiväisessä luokkatoiminnassa. Aamuisin opetellaan tunnistamaan sen hetken tunnetilaa, ja sitä vastaava emoji laitetaan sinitarralla pulpettiin kiinni. Näin opit tunnistamaan omia tunteita mutta myös havainnoimaan, miltä muista tuntuu.